Äntligen är det dags att komma i form igen! Efter ett par års uppehåll (jag gjorde ett halvhjärtat försök när jag jobbade på Svenska Mässan, men det rann snabbt ut i sanden) har jag skaffat gymkort på Friskis & Svettis.
Jag bor på promenadavstånd från Friskis & Svettis Turion, som ligger på Södra Gubberogatan, så det är där jag kommer förlägga all min träning. På plussidan är det hyfsat lugnt på morgonen, då jag är där, på minussidan är avsaknaden av skåp och framförallt en våg.
Inget jätteutbud på maskiner, men det viktigaste tycks finnas; fria vikter, EZ-bar, Smith-maskin, hissar och cable-cross. En bra bänk för mage hade varit bra, den som fanns där var livsfarlig!
Två dagar efter mitt första träningspass och bröst och armar är jätteömma! Det är synd om mig…
Det är en jädrans tur att jag har en iPod Shuffle så att jag kan lyssna på min egen musik: det dom spelar där är fruktansvärt. Det är inte typiskt Friskis & Svettis utan ett symptom som tyvärr drabbat alla gym. Musiken ska ju hjälpa dig att hitta en rytm i din träning, något som det som går för italiadisco nuförtiden inte gör. Suck!
Jag återkommer med en spännande rapport om min träning i slutet av juli, då vi förhoppningvis kan se lite resultat!
P.S. Det är jag till vänster på bilden.